Office Yoga / Yoga la Birou

Ai  facut  Primul  pas spre

Webinarul  Office  Yoga / Yoga la Birou ,  Joi 16.07.2020  ora 19 30

Office Yoga 2

    Inseamna  ca  ti-ai  dat  seama  ca  oricati  bani  ai  avea  oricat  de   mult  iti place/trebuie  sa lucrezi  la  computer sau la  birou   pentru  tine  primeaza  sa
 FII  SANATOS  . 
Daca  nu  esti  sanatos cum poti sa te bucuri de  roadele  muncii tale ?

DAR CUM SA FACI ASTA ?

        Chiar  asta  vei  afla la     Webinarul  Office Yoga / Yoga la Birou


Ai  ales  bine , in cateva  zile te voi  invata atat  teoretic  dar  mai ales  practic cum  sa  fii mereu in forma  si  cum  sa te  regenerezi  rapid  in  timpul peterecut la  birou  cat si dupa.

Te voi invata :

Diverse posturi corporale Yoga ( ASANAS ) adaptate la pozitia la  birou

Cum scaunul  si  biroul  devin prietenii tai ,folosindu-i ingenios  pentru  regenerare si  revitalizare .

Cum poti folosi respiratia  ca un aliat  de nadejde contra stresului si  oboseli

Yoga Privirii

Principiile de anatomie  Yoga  pentru ca  sa fii tot  timpul  plin de energie

 

Pentru asta fa  al doilea  pas si completeaza  datele in  formularul care apare

 Cu cât mai mulți oameni reușesc să cunoască și să aplice aceste metode, cu atât societatea, în ansamblu, va fi mai împlinită din toate punctele de vedere și mai fericită.

Va astept cu mult drag    𝒟𝒶𝓋𝒾𝒹 𝒞𝒶𝓁𝒾𝓃