Inseamna ca ti-ai dat seama ca oricati bani ai avea oricat de mult iti place/trebuie sa lucrezi la computer sau la birou pentru tine primeaza sa FII SANATOS . Daca nu esti sanatos cum poti sa te bucuri de roadele muncii tale ?
Chiar asta vei afla la Office Yoga / Yoga la Birou
Ai ales bine , in cateva zile te voi invata atat teoretic dar mai ales practic cum sa fii mereu in forma si cum sa te regenerezi rapid in timpul peterecut la birou cat si dupa.
Te voi invata :
Diverse posturi corporale Yoga ( ASANAS ) adaptate la pozitia la birou
Cum scaunul si biroul devin prietenii tai ,folosindu-i ingenios pentru regenerare si revitalizare .
Cum poti folosi respiratia ca un aliat de nadejde contra stresului si oboseli
Yoga Privirii
Principiile de anatomie Yoga pentru ca sa fii tot timpul plin de energie
Pentru asta fa al doilea pas si completeaza datele in formularul care apare
Cu cât mai mulți oameni reușesc să cunoască și să aplice aceste metode, cu atât societatea, în ansamblu, va fi mai împlinită din toate punctele de vedere și mai fericită.
