200 ore Yoga Teacher Training in Romania

 Sunteți invitat în mijlocul naturii la programul nostru 200 ore Yoga Teacher Training   pentru  profesori de yoga să practicați cu  noi  și să vă pregătiți pentru a preda yoga

Pensiunea Shanti este situata in inima Muntilor Apuseni pe Valea Ariesului in satul Brazesti, Baia de Aries, la 800m de Dn 75, in mijlocul unei proprietati de 4 hectare. Panorama aici este superba si locul cauta relaxare, intimitate. 

Tăcerea și liniștea sunt motivul pentru care a primit numele pensiunii noastre Shanti

Cursul de formare a profesorilor de yoga de 200 de ore este certificat în mod corespunzător de Yoga Alliance, care este o certificare acceptată în întreaga lume pentru a preda yoga. Cursurile noastre de certificare Yoga sunt concepute după un studiu aprofundat al textelor de yoga și după ani de experiență în tehnicile yoga.

 

Vom preda yoga pentru începători și

avansat

Vă vom arăta modul în care yoga trezește sufletul  și să ne apropie de Dumnezeu

Suntem în colaborare cu școli de yoga din India si Nepal . Respectăm India pentru spiritualitatea pe care a dat-o umanității și vrem să aducem și să manifestăm spiritul Indiei la școala noastră.

 

Hatha Yoga  

Posturi corporale  (Asana ) clasice tradiționale nivel începător, intermediar și avansat conectate cu centrii energetici ale chakrelor

 

Ashtanga yoga Vinyasa

O linie de asane în stil dinamic curgător care conectează mișcarea corpului cu respirația și mintea. Predăm prima seria din Ashtanga Vinyasa Yoga

• 

   

• 

   

• 

   

Chanting mantra

Chanting traditional mantras   eschide inima; calmează, concentrează și calmează mintea; și oferă beneficiile unui curs de yoga sau meditație

Gayatri mantra   Mahamrityunjaya Mantra   Peace mantra , Shiva Mantra Kaly mantra , Ajay alay ,Ganesh Mantra , Food Mantra .

Anatomia Yoga

Anatomia și fiziologia corpului aplicate la practica yoga

 

Filosofia yoga

În formarea noastră de 200 h Yoga Teacher Training  pentru profesori de yoga, vom explica în profunzime Conceptul Yoga și 8 parti  ale Ashtanga Yoga din Yoga Sutrele lui Patanjali

 

Vom prezenta Cunoștințe despre Shivaism , Shaktism, studiul scripturilor antice pentru a descoperi scopul real al yoga.

• 

   

• 

   

Meditatie

Meditatia OM, Yoga Nidra,

Waking meditation,

Meditatie de Revelarea a Sinelui  Divin Atman  ,

Chakra Meditation , Meditatie in  Natura  etc…

• 

   

• 

   

• 

   

Istorie și cultură yoga

Purificări  Shat Karmas   

  Neti. Dhauti, Nauli, Basti, Kapalabhati, Tratakam

Pranayama

Este conștientizarea si controlul  respirației: forța vitală care energizează și relaxează corpul.

Teoria și practica principalelor tehnici pranayama precum: Ujjaiy, Bhramari, Bhastrika, Kapalabhati, Nadi Shodana etc.

 

Bandhas, Nauli

On sa predam despre practica  si  beneficiile celor trei Bandha-uri   Mula Bandha , Uddiyana Bandha, Jalandhara Bandha

Precum si  Nauli  Kriya 

 

Bhakti  yoga   

Însemnând „a adora lui Dumnezeu”. Astfel, este calea iubirii și a devotamentului

Alte forme de yoga Raja Yoga, Karma Yoga, Jnana Yoga, Kundalini Yoga, Yantra Yoga

Așteptăm cu nerăbdare să trăim împreună călătoria către sufletul nostru

 

Calin and Semida Profesori de Yoga  romani 

 

Program Zilnic   cursul de 200 ore Yoga Teacher Training

7.00 Ashtanga Yoga

9.00 Mic Dejun

11.00 Yoga Anatomy

12.00 Chanting mantra

13.30 Pranz

15.00 Meditatie

16.30 Pranayama

17.30 Filozofie Yoga 

18.30 Hatha Yoga

19.30 Cina 

21.00 Timp liber